Sizler için her haftaya özel, Türk mutfağına özgü tarifler içeren akşam yemeği menüleri
ve alışveriş listesi oluşturuyoruz.
Tüm aile bireylerine uygun olan menülerimiz mevsiminde yiyecekler içeriyor.
Akşam yemekleriniz artık sağlıklı ve çeşitli proteinler (et, organik tavuk, peynir vb.),
glisemik indeksi düşük karbonhidratlar (baklagiller, kinoa, bulgur vb.) ve
zeytinyağı, avokado gibi sağlıklı yağlardan zengin olacak.
Peki Bu Projemizin Amacı Sizlere Neler Kazandırmak?
Dışarıdan alınan hazır gıdaların tüketimini azaltmak
Porsiyon
bilincini
arttırmak
Evde yemek hazırlama alışkanlığı
kazandırmak
Kronik
rahatsızlık risklerini azaltmak
Mevsiminde yiyecekler tüketmek
Atılan
yiyeceklerin miktarını azaltmak
Hedef
kilonuza ulaşmanıza yardımcı olmak
Bütçeleri
verimli
kullanmak
Kendinize ve Ailenize Uygun Olan Menüyü Seçebilirsiniz:
Kişiye / Aileye Özel Menü
Evde yaşayan bireylerin alerji, intolerans, sağlık durumu ve yemeği tercih ettiği yiyeceklere göre uyarlanan menü
Ücret: 80 tl / hafta
Siparişinizi Perşembe gününe kadar gerçekleştirin,
Pazartesi günü menünüz ve alışverişiniz listeniz e-postanıza gelsin!